ナカバヤシのハビットトラッカー用の手帳「HABIT MARKER&NOTEBOOK」を購入したのでレビューします。
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サイズはB7 slim、B6 slim、A5 slimの3つ、 カラーバリエーションもそれぞれ3色の展開をしています。 これに、マーカーが付いてきます。
私が購入したのは、A5 slimのブルーになります。
ギャラリー
本体に付いているゴムを、表紙の切れ込みに引っかけることで、カレンダーのように立てかけることもできます。
私の使い方
左側に項目を書くところが2段になっています。やりたいことを上の段、目標を下の段に書いています。 たぶん、とてもオーソドックスなやり方ではないかな？ あと、体重と体脂肪も記録しています(結構ぶよぶよ)。
そして、項目を実施した日にチェックマークをつけています。
今は、カレンダーのように立てかけて見えるところに置いています。 これによって、常に目標を意識できるのがよいですね。
まとめ
ナカバヤシの「HABIT MARKER&NOTEBOOK」のA5 slimを紹介しました。カレンダーのように常に見えるところに置いておけば、 目標とするところも習慣化しやすいのではないかな？
ここまで読んで下さりありがとうございました。
